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FIT FOOD 2GO

FIT FOOD 2GO

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Das Fitness-Kochbuch mit über 50 einfachen, leckeren & gesunden Rezepten.

Zusätzliche Information

Gewicht 0.85 kg
Größe 21 x 21 x 2 cm
Format

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DAS PERFEKTE KOCHBUCH FÜR FITNESSBEGEISTERTE.

Eine gesunde Ernährung für Sportler und Fitnessbegeisterte wurde in der Öffentlichkeit bisher eher als eintönig und unpraktisch belächelt. Phil hat der gesunden „Hochleistungs-Küche“ eine völlig neue Ausrichtung gegeben und sie mit seinen Rezepten revolutioniert. Sein Credo lautet: Ernährung für Sportler und Kraftsportler muss einfach, gesund und lecker sein. Völlig ohne den Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln kann jeder seinen Eiweissbedarf decken, Spaß am Essen haben und die Vorteile einer gesunden Hochleistungs-Ernährung genießen. Auf seinem YouTube-Kanal begeistert Phil täglich tausende Menschen mit seinen innovativen Fitness-Gerichten.

Die Rezepte sind dabei verblüffend einfach. Alle Zutaten hast Du oft bereits zuhause oder kannst sie kostengünstig in einem beliebigen Supermarkt kaufen. Die verwendeten Zutaten sind dabei zudem weitgehend „Clean“, also nicht industriell verarbeitete Lebensmittel. Mit FIT FOOD 2GO bringt Dir Phil über 50 Fitness-Rezepte, die Du schnell machen & vorbereiten, einfach mitnehmen oder gleich mehrere Mahlzeiten auf einmal zubereiten kannst („Mealprep“).

Auch vegetarische und vegane Liebhaber kommen nicht zu kurz: fast 90% der Rezepte aus dem Buch sind vegetarisch. Viele davon lassen sich durch einfaches Austauschen von Zutaten (z.B. Kuhmilch gegen Soja- oder Mandelmilch) auch vegan verkosten oder sind bereits zu 100% vegan.

Ob Power-Frühstück, Pre-/ Post-Workout Snacks, High-Protein Rezepte und Fitness-Gerichte mit vielen oder wenigen Kalorien – FIT FOOD 2GO gibt Dir eine wertvolle Sammlung an Inspirationen für eine gesunde Ernährung im Muskelaufbau und in der Diät.

Alle Rezepte besitzen Nährwertangaben.

 

PRESSE

„Mr. HealthyFood“ (BILD Zeitung)

FOKUS

Atemberaubend schönes Design. Gedruckt in Deutschland. Auf 200g Premium-Papier. Mit hochwertiger Fadenheftung für einfaches Aufschlagen.